Анатомія ШАНСУ. ТОП-5 речей, які потрібно знати, щоб навчитися правильно ризикувати

Для того щоб не проґавити свого шансу, часом потрібно серйозно ризикувати. Ризик — це фундаментальний аспект людської поведінки, який уже кілька десятиліть інтригує психологів, нейробіологів та економістів.

Незважаючи на очевидну небезпеку та невизначеність, ризикована поведінка, мабуть, є невід'ємним компонентом нашої еволюції та виконує безліч функцій у сучасному суспільстві.

Ризик можна спостерігати в різних сферах, таких як фінанси, здоров’я, міжособистісні стосунки та навіть дозвілля.

Але чому одні люди приймають ризик, а інші його уникають?

П’ять речей, які вам варто знати про психологію ризику

Фото: Pexels

Що відбувається з нашою психологією, коли ми наважуємося на ризик, і які його довгострокові наслідки? У нашій статті ми розглядаємо тонкощі ризикованої поведінки, обговорюємо ключові моменти, що проливають світло на її психологічні основи.

Дофамін відіграє надважливу роль

Дофамін, нейромедіатор, що зазвичай асоціюється із задоволенням і винагородою, відіграє найважливішу роль у психології ризикованих дій.

Простіше кажучи, схильність до ризику можна пояснити цілком науковими, відчутними факторами. Про це свідчить, наприклад, ось це нещодавнє дослідження.

Згідно з дослідженнями, підвищений рівень дофаміну робить людину більш схильною до пошуку винагороди, навіть якщо це пов’язано з ризиком.

Водночас надлишок дофаміну може також призвести до імпульсивної поведінки і неправильного прийняття рішень.

Ба більше, дофамін розподіляється і активується нерівномірно у кожної людини. Деякі люди більш чутливі до сплесків дофаміну, що робить їх більш сприйнятливими до ризикованої поведінки.

Така варіабельність дофамінових систем може пояснити, чому толерантність до ризику в різних людей різна.

Вплив соціальних чинників

Соціальні чинники, включно з тиском однолітків і соціальними нормами, мають значний вплив на ризиковану поведінку.

Дослідження засвідчили, що під впливом групи однолітків люди частіше роблять ризиковані вчинки, як-от необережне керування автомобілем або зловживання психоактивними речовинами.

Така поведінка особливо помітна у підлітків, які через розвиток префронтальної кори головного мозку вже схильні до ризику.

Крім того, культурні норми можуть як заохочувати, так і перешкоджати прийняттю ризику.

У суспільствах, де цінується підприємницька діяльність, прийняття фінансових ризиків може розглядатися як позитивна риса. І навпаки, у культурах, де цінується стабільність та обережність, ризикованість може сприйматися негативно.

Який можна зробити висновок на основі цих досліджень?

На вашу схильність більше чи менше ризикувати завжди впливає соціум. Намагайтеся поставити цей момент собі на службу.

Відкидайте соціальний тиск, коли він робить ризик для вас надмірно небезпечним. Сприймайте його позитивно, коли відчуваєте, що ризик виправданий. Це дасть змогу краще використовувати шанси, які вам випадають.

Гендерні відмінності у прийнятті ризику

Численні дослідження показують, що чоловіки та жінки по-різному ставляться до ризику.

Як правило, чоловіки більш схильні до фінансових і розважальних ризиків, тоді як жінки більш обережні, але можуть бути більш готові до соціальних ризиків (див. вище).

Вважається, що ці гендерні відмінності мають як біологічне, так і соціальне походження.

Біологічно вважається, що відмінності в гормонах, таких як тестостерон і естроген, впливають на ризиковану поведінку.

У соціальному сенсі гендерні ролі та очікування суспільства можуть визначати сприйняття та участь чоловіків і жінок у ризикованих ситуаціях.

Якщо ви жінка, намагайтеся мінімізувати соціальні ризики (див. вище) — наприклад, не піддавайтеся спокусі робити вищі ставки, ніж дозволяє ваш бюджет, лише тому що люди навколо так роблять.

Якщо ви чоловік, не дозволяйте тестостерону затуманювати вашу свідомість у ситуаціях, коли ризик стає надмірним. Навчіться відчувати момент, коли ризик перестає бути виправданим і стає лише засобом швидкого підкріплення свого его.

Когнітивні упередження та сприйняття ризику

Люди часто неправильно оцінюють реальний ризик, пов’язаний з тією чи іншою ситуацією, через когнітивні упередження.

Що таке когнітивні упередження?

Це легко пояснити на прикладі.

Люди схильні переоцінювати ймовірність подій, які легко спадають на думку, як-от авіакатастрофи або терористичні акти, хоча статистично такі події відбуваються рідко.

Як показують наукові роботи, іншим важливим когнітивним упередженням є ефект самовпевненості, коли людина переоцінює свої можливості, що призводить до більш ризикованого вибору.

Розуміння цих упереджень необхідне для розуміння складної психології, що лежить в основі прийняття ризику.

Ви маєте розуміти, що ймовірність виграшу величезного джекпоту в казино або лотерею дійсно невисока. Тому гру в казино варто сприймати радше як приємне проведення часу з можливістю полоскотати собі нерви в межах того бюджету, який ви готові на це витратити.

Психологічні та фізичні переваги

Цікаво, що помірна ризикована поведінка пов’язана з психологічними та фізичними перевагами. Про це прямо говорять деякі нещодавні дослідження.

Наприклад, прийняття ризику може підвищити впевненість у собі та стійкість до зовнішніх впливів — навички, необхідні для особистісного розвитку та подолання труднощів.

Ба більше, участь у прорахованому ризику часто надає можливості для зростання і навчання, що може призвести до підвищення задоволеності життям.

У фізичному сенсі реакція «боротьби або втечі», що виникає в ризикованих ситуаціях, призводить до викиду гормонів, таких як адреналін, що можуть тимчасово підвищувати фізичну працездатність і когнітивні функції.

Отже, участь у ризикованих заходах дає вам сплеск адреналіну, який підстьобує ваші здібності в інших заходах.

Однак дуже важливо відрізняти прорахований ризик від нерозважливої поведінки, оскільки остання може мати серйозні негативні наслідки.

Наостанок

Психологія прийняття ризику вимагає багатогранного підходу, що враховує біологічні, когнітивні та соціальні чинники.

Від ролі нейротрансмітерів, таких як дофамін, до впливу соціальних норм і когнітивних упереджень — прийняття ризику далеко не одновимірне явище.

Хоча прийняття ризику може принести різні психологічні та фізичні вигоди, необхідно усвідомлювати його потенційні недоліки, особливо коли когнітивні упередження затуманюють наші судження.

Загалом, прийняття ризику — це складна, але невід'ємна частина людської поведінки, що сприяє нашій еволюції, формує нашу індивідуальність і збагачує наш досвід.

NV Азарт спільно зі Slots City продовжує спеціальний проєкт.

Ми проводимо дослідження про шанси. Ми озброїмося історичними фактами. Вивчимо наукові розробки в галузі психології, поведінкової економіки та навіть астрофізики.

Ми досліджуємо устрій світу та мотивацію людей, які вдало скористалися своїм шансом.

Багато хто з них зміг у такий спосіб змінити на краще своє життя, а подекуди — разом із цим вплинувши і на всю історію людства.

У цього проєкту є велика мета. Він покликаний створити для наших читачів ще один ШАНС.

Адже в житті в кожної людини випадає шанс на краще майбутнє.

Головне — його побачити та розпізнати.